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在热门标签中，一瓶冰咖啡非常酷！如果您想为Tag -Day投票赞成最好的饮料，则需要在顶部进行：碳酸饮料，柠檬水，新鲜挤压果汁，冰冰红茶，冰咖啡。但是应该指出的是，在喝这些饮料时，我们还需要注意牙齿。由于某些意外饮料可以原谅硬牙外壳，因此会增加龋齿（蠕虫牙齿）和酸中毒的风险。酸性饮料如何有牙齿？搪瓷是牙齿的第一条防御线，也是牙齿顶部最难的外壳。它由95％?97％的有机成分（主要是含钙和磷的羟基磷灰石）和少量的水和有机成分组成。搪瓷去矿化是齿状牙齿的第一步。任何可能导致搪瓷脱矿化的因素都会增加龋齿和酸侵蚀的风险。研究化学的朋友知道钙和磷非有机晶体很困难，佩戴和捏造，但是他们的天然敌人是酸！酸可以轻松地溶解这些羟基磷灰石晶体，从而在牙釉质表面上脱矿质，增加毛孔并降低刚度，从而导致牙釉质本身较薄，更少，并且还可以打开细菌攻击的通道，从而增加龋齿的风险。但是，我们的口头防御机制不是素食主义者，它具有特定的自我纠正和修复。牙齿长时间浸泡在唾液中，唾液中含有大量钙和磷离子（通常比牙齿表面更高的浓度）。它们可以随时在牙齿上沉积，以重建新的羟基磷灰石，该羟基磷灰石是由于??先前脱矿化而导致的钙和磷的损失形成的，并形成了动态平衡。这种动态平衡具有平衡，这是pH的临界值（约5.5）。当余额损坏时，会有不可逆的钙和pHOsphorus损失。当口腔中的pH值> 5.5时，钙和磷的去除大于损失，并且修复了牙釉质表面。当口腔中的pH值小于5.5时，牙齿表面上的钙损失和磷的速率大于回忆速率，并且搪瓷表面将脱矿物化。 pH值越低，牙釉质脱矿化和溶解的水平就越严重！牙釉质的连续脱矿质会引起两个后果：（1）龋齿（口服pH 4.0?4.5）； （2）酸的侵蚀（口服pH 2.5?4.0）。龋齿会对牙齿造成空心损害，并在牙髓炎和根尖性周围炎中严重发展，从而导致严重的疼痛和牙齿功能的丧失；虽然酸侵蚀会导致整个牙齿的搪瓷外壳融化和薄，但牙齿的大小继续减少，并且可以降低牙本质和牙髓保护的能力。搪瓷去矿化（龋齿）资料来源：Zhuo Zheng Medical Wang Yu案：搪瓷消失后，它不会改变。严重的酸侵蚀会导致整个口服咀嚼功能，垂直咬合距离甚至关节问题。酸性饮料通常是指4.5中的pH值莫雷洛的饮料。每个人都喜欢在阳光下喜欢的许多饮料确实是酸性饮料。结合我们前面提到的pH值的临界值（5.5），这些饮料在接触牙齿表面时会导致短期搪瓷去矿化，而pH值越低，pH值越低，较严重的脱矿化为！尤其是pH 2.0和4.0之间的酸性饮料可以直接导致酸蚀刻的发生。此外，除酸性外，许多饮料还添加糖（尤其是白糖）。这些糖可以很容易地分解由牙齿表面产生有机酸引起的龋齿，从而进一步加剧了表面的牙科矿化，并引起双重打击！常见产品包括传统的碳酸饮料，喝果汁因此，随着糖等的添加，PAG-有很长一段时间的酸性饮料会对牙齿造成极大的伤害！资料来源：使用-set时哪种饮料对牙齿最有害？我们早些时候发现，饮料的下pH值较低，牙齿脱矿化越严重，侵蚀和龋齿的风险就越高。然后，牙齿中最有害的东西仍然是碳酸饮料（pH值最低，含有大量糖），其次是各种果汁和果汁饮料。苹果醋，冰红茶，葡萄汁和橙汁也有害。尽管纯柠檬汁的pH成本较低，但通常由水溶解，因此酸腐蚀的实际作用不是很好。此外，即使啤酒不是甜的，它也很酸性，大量饮用量损坏了牙釉质。西瓜汁是最好的新鲜果汁。咖啡，酸奶，运动饮料等是酸性的，对牙齿。当然，启发了喝纯水（或沸水），茶（或喝糖的茶），牛奶，苏打水等的人。如何喝酒可以减少对牙齿的损害？如果我们想享受饮料带来的满足感，那么当我们服用这些酸性饮料时，我们可以通过以下方式减少它们的酸腐蚀：1。用稻草来减少饮料与饮料中牙齿表面之间的接触； 2。降低饮用的频率并防止在酸性环境中反复浸泡牙齿，以提供碱性缓冲和唾液回忆的时间； 3。喝水后洗脸（浓缩水或自来水），或喝一些纯水或苏打水，以减少口腔中剩余的酸性物质； 4。建议在进餐之间或进食后2小时喝酒，并在消化过程中乘坐pH值降低。尝试避免随时两餐喝酒，并避免喝酒床; 5。喝酸性饮料半小时后刷牙，并使用氟化物牙膏来促进回忆。 6。添加适合纯新鲜果汁的水以降低酸浓度，然后饮用； 7。喝咖啡时添加纯牛奶。牛奶中的蛋白质和钙可以“中和”咖啡中的酸，也可以降低牙齿表面上的颜料浓度。 8。做得很好，清洁牙齿，早晨和晚上刷ngipin，在进食后洗脸并用牙线。这是如此重要！饮料中的酸会导致搪瓷去矿化以防止空腔。它还需要随后由细菌引起的龋齿侵袭，这些细菌将继续代谢并产生新的酸，这将破坏牙齿结构并形成腔。此外，附着在牙齿表面的斑块将防止唾液与牙齿的脱矿物表面之间的接触，从而使唾液无法完善唾液。因此，清洁牙齿表面并控制牙齿表面的表面是防止牙齿腐烂的主要原因。有成千上万种美味的饮料，想想您的牙齿。我希望在阅读这篇文章后，您可以从角度选择和喝合适的饮料来保护您的牙齿！ Planning and Setting of Production 丨 Zhao Hechuan Zhuo Zheng Medical Dentist Review 丨 Zhang Yu China Center for Disease Control and Prevention Researcher/Doctor National Health Science Popularizing Expert Health Biography of Chinese Medical AssociationMemon Members of Broadcasting Work Committee Ruan Guangfeng Director Director Foodtee Ruan Guangfeg Director Director Foodtee and Health Information Exchange Center Member of the Chinese Health Communication Branch of the Chinese Preventive Medicine Association Plan | Yinuo编辑| Yinuo评论者| Xu Lai，林
